torstai 1. syyskuuta 2016

En tiedä mitä ajatella. Haluaisin kertoa, mutta en pysty. Pelkään sitä vastausta.

Eilen tein sellasen masennustestin jota psykat käyttää. Siinä oli kysymyksiä 21 ja pistemäärien tulokset meni muistaakseni seuraavanlaisesti:
1-9. Ei masennusta
10-18. Lievä masennus
19-29. Keskivaikea masennus
30-63. Vaikea masennus

Pistemäärä jonka sain siitä oli 62.


Ruokahalu ei onneksi ole enään niin suuri kuin aikaisemmin. Makean nälkä iskee kylläkin lähes joka päivä, mutta sen lievitän oikealla hunajalla. Se on sentään terveellisempää kuin jotkut karkit. (Hunajan on todettu joissainmäärin myös edistävän laihtumista)

Haluaisin että joku ulkopuolinen kommentoisi mun ulkonäköä rehellisesti, sillä en tiedä millainen olen. Näen itteni vastenmielisenä, hieman hoikemmalta mutta siltikkin aivan liian suurelta. Paino ei tunnu vaan lähtevän.

Tarvitsen harrastuksen jonka avulla lähtis kaloreita, mutta ei siinäkää oo esteenä mikään muu kuin aika ja raha. Muuten menisin niin mielelläni tanssimaan showtanssia!

Pitäkää mulle peukkuja että pääsisin painossa alaspäin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti